Coaching

Iedereen heeft momenten in zijn of haar leven waarop het niet meer lijkt te stromen. Periodes waarin onrust, verdriet, somber zijn of je onmachtig voelen lijken te overheersen. Het kan zich uiten in piekeren, hartkloppingen, vermoeidheid, energieverlies of slecht slapen.
Je bent gestopt met voelen, met leven.

Mooi gezegd, denk je misschien, maar wat doe ik daar aan?

Tijdens de coaching starten we met te onderzoeken welke oude, vaak onbewuste gedragspatronen jou niet meer dienen. In welke situaties, in contact met welke personen, jij ervaart dat je tegen blokkades in jezelf oploopt. Ben je je eenmaal bewust van jouw patronen, gaan we werken aan hoe je ze in je lijf kunt herkennen. Kunt voelen. Letterlijk. Kramp in je schouders, buikpijn, druk op je borst, wiebelende benen. Op het moment dat je de reacties voelt in je lijf, kun je aan de slag met wat er nodig is om het weer te laten stromen. Wat jij aan hebt te gaan om verandering aan te brengen in jouw leven. Kortom, jij doet het werk, ik help je daar bij. Met gesprekken, lichaamsgericht werken, (ademhaling)oefeningen en bodywork. Met het stimuleren van je intuïtie, met ondersteunende theorie. Zodat jij weer gaat leven.

Meer aanbod
Vitaliteit op de werkvloer

Meer informatie? mail of bel +316 21 55 35 86